Если вы следите за своим здоровьем, хотите похудеть или набрать массу, вам необходимо регулярно измерять свой вес и другие параметры. Наш сервис поможет вам в этом. С помощью него вы сможете контролировать более 10 параметров, таких как вес. Талия, бёдра, грудь, бока и многие другие. Он построит график вашего прогресса за определённый промежуток времени или конкретную дату, которым вы сможете поделиться с друзьями в вашем персональном блоге.
Основные возможности сервиса:
- Вы сможете отмечать каждый сброшенный или набранный килограмм
- Если предложенных параметров не достаточно, вы сможете добавлять свои
- Возможность делиться своими результатами с другими пользователями
- По пути к своей цели вы сможете отслеживать динамику и строить график по своим результатам
Зарегистрироваться и завести дневник
Что вы получите в итоге?
Из года в год всё больше людей имеют проблемы избыточного веса. В большинстве случаев причиной проблем со здоровьем являются неправильное питание и, как следствие, избыточный вес. Контролируя свой вес и своевременно меняя свой рацион для борьбы с лишними килограммами, вы улучшите состояние своего здоровья.
Многие люди комплексуют из-за своего избыточного веса или отсутствия атлетического телосложения. Наш инструмент позволит вам контролировать свой прогресс при похудении или наборе массы. Вы гораздо проще и быстрее добьётесь поставленных перед собой целей.
Где бы вы не находились, вы сможете контролировать свой вес и другие значимые для вас параметры, для этого вам нужен будет только доступ в интернет. Путешествуйте, работайте, занимайтесь спортом, но не забывайте следить за состоянием своего здоровья. Наш сервис поможет вам в этом!
Дневник питания
Это инструмент, который позволит определить причину набора лишнего веса, оценить рацион своего питания, привести его к норме и избавиться от вредных привычек. Контролируйте процесс похудения или набора массы.
Дневник спорта
Спланируйте свой завтрашний день с помощью дневника спорта, узнайте, сколько калорий вы потратите. Так же вы сможете отслеживать динамику ваших нагрузок, регулярность тренировок и объективно оценить свои возможности.
Самодисциплина
Вам нравится ставить цели и добиваться их? С помощью нашего сервиса вы можете поставить перед собой одну или несколько целей и следить за их достижением. Вы сможете фиксировать дни, когда вам удалось выполнить намеченное.
Зарегистрироваться и завести дневник
У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой?
Поделитесь с ними ссылкой на «Контроль веса и других параметров»
Источник: https://www.diets.ru/control-vesa/